Pengobatan Rumahan Untuk Nyeri Lutut Bagian Dalam

Tanya :

Dear Dokter,

Ingin bertanya jika lutut saya bagian dalam mengalami sakit ketika ada tekanan pijakan dari kaki, baiknya saya urut saja atau periksa ke dokter langsung? Jika ke dokter apakah langsung ke spesialist atau dokter umum terlebih dahulu?

XXXXX XXXXXX (26 tahun)
nan_XXXXX@trimegah.com
Tinggi Badan : 171 cm, Berat Badan : 75 kg

Jawab :

Salam sehat Ibu NN,

Nyeri di bagian dalam lutut, terutama saat ada tekanan dari kaki, bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari masalah ringan hingga kondisi yang lebih serius.

1. Nyeri Ringan atau Jangka Pendek:

Jika rasa sakitnya ringan, terjadi setelah aktivitas tertentu, dan Ibu tidak mengalami gejala lain yang mengkhawatirkan, Ibu dapat mencoba perawatan mandiri di rumah terlebih dahulu:

• Istirahatkan lutut yang cedera.
• Oleskan es ke area tersebut untuk mengurangi pembengkakan.
• Tinggikan kaki  saat duduk atau berbaring.
• Pertimbangkan obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen (Advil) atau acetaminophen (Tylenol) dengan mengikuti petunjuk dosis yang dianjurkan.

Berikan waktu satu atau dua hari untuk melihat apakah rasa sakitnya membaik dengan perawatan mandiri. Jika ya, Ibu mungkin tidak perlu ke dokter.

2. Nyeri Sedang hingga Berat atau Nyeri Terus-menerus:

Jika rasa sakitnya parah, tidak membaik dengan perawatan mandiri, atau jika Ibu mengalami salah satu gejala berikut, Ibu harus segera mencari pertolongan medis:

• Bengkak, kemerahan, atau rasa hangat di sekitar lutut.
• Kesulitan menahan beban atau berjalan.
• Mengunci atau menangkap sensasi di lutut.
• Bunyi letupan atau gertakan pada saat cedera.
• Ketidakstabilan atau perasaan bahwa lutut Ibu mungkin lemas.

3. Memilih Dokter:

Untuk nyeri lutut, Ibu bisa memulainya dengan membuat janji temu dengan Dokter Ortopedi (SpOT) Khusus lutut. Dokter dapat menilai kondisi Ibu, melakukan pemeriksaan fisik, dan memerintahkan tes yang diperlukan, seperti rontgen atau pemindaian MRI. Banyak masalah lutut yang dapat didiagnosis dan ditangani secara efektif oleh dokter.

Dokter bedah ortopedi adalah dokter spesialis yang fokus menangani masalah muskuloskeletal, termasuk masalah lutut. Ahli reumatologi dapat dikonsultasikan jika nyeri berhubungan dengan kondisi autoimun atau peradangan.

Singkatnya, jika Anda mengalami nyeri lutut sedang hingga parah atau terus-menerus, disarankan untuk menemui Dokter. Dokter akan membantu menentukan penyebab nyeri lutut dan tindakan yang tepat, yang mungkin termasuk rujukan ke spesialis jika diperlukan. Jangan abaikan nyeri lutut yang terus-menerus atau parah, karena diagnosis dan pengobatan dini seringkali dapat memberikan hasil yang lebih baik.

Salam sehat,

Team Dokter Simas Sehat