Pengobatan Rumahan Untuk Meriang

Tanya :

Dear Dokter,

Badan meriang sudah 2 hari, apa yang dapat saya lakukan untuk pengobatan mandiri di rumah ? terima kasih

XXXXXXXXX XXXXX (31 tahun)
ari_XXXXX@gojek.com
Tinggi Badan : 184 cm, Berat Badan : 92 kg

Jawab :

Salam sehat Bapak AR,

Hal yang dapat Bapak lakukan saat ini di rumah adalah :

Istirahat yang banyak dan tetap terhidrasi dengan minum cairan seperti air, kaldu bening, atau teh herbal. Istirahat dan hidrasi yang cukup penting untuk mendukung respons kekebalan tubuh.
Atur suhu: Gunakan obat penurun demam yang dijual bebas seperti acetaminophen (misalnya, Tylenol) atau ibuprofen (misalnya, Advil, Motrin) sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Obat-obatan ini dapat membantu menurunkan demam dan mengurangi rasa tidak nyaman. Ikuti petunjuk pada kemasan atau konsultasikan dengan apoteker untuk panduan dosis yang tepat.
Tetap sejuk: Kenakan pakaian ringan dan gunakan kipas angin atau kain dingin untuk membantu menurunkan suhu tubuh. Bapak juga bisa mandi air hangat atau menggunakan handuk basah di dahi atau leher untuk membantu menurunkan demam.
Pantau gejala: Pantau suhu dan gejala lain yang mungkin Bapak alami. Jika demam berlanjut, memburuk, atau disertai dengan gejala parah seperti kesulitan bernapas, muntah terus-menerus, sakit kepala parah, atau kebingungan, disarankan untuk segera mencari pertolongan medis ke Rumah Sakit terdekat.
Cari pertolongan medis: Bapak harus mempertimbangkan untuk menemui dokter jika demam berlangsung lebih dari beberapa hari, sangat tinggi (di atas 103°F atau 39,4°C), atau disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan. Selain itu, jika Bapak memiliki kondisi medis yang mendasarinya atau sedang mengonsumsi obat yang dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh, sebaiknya konsultasikan dan diperiksa oleh Dokter untuk mendapat pengobatan yang sesuai