BAB Terasa Sakit dan Feses Tidak Bisa Keluar

Tanya :

Setiap BAB itu rasanya sakit sekali, perut mules tapi tertahan sehingga tidak bisa keluar, dan terasa sangat sakit sampai berkeringat, sehingga saya batal BAB karena sakit. Saya mengkonsumsi beberapa obat yang saya beli sendiri tapi tidak ada efeknya. Ini sakit apa dan apa yang harus saya lakukan supaya BAB saya menjadi lancar lagi ?

Terima kasih

XXX (20 tahun)
ayu_XXXXX@gmail.com
Tinggi Badan : 163 cm, Berat Badan : 74 kg

Jawab :

Salam sehat Ibu AY,


Kemungkinan yang Ibu alami adalah sembelit, yan gejalanya berupa BAB kurang dari 3x dalam seminggu, Feses kecil,keras,kental atau tidak dapat melewati anus dan umunya penyebabnya tidak diketahui.

Beberapa makan dan kondisi yang menyebabkan sembelit yaitu


Tindakan pencegahan yang pengobatan sendiri yang dapat dilakukan dirumah

  1. Tidak menahan untuk BAB, bila merasa mulas jangan ditunda
  2. Lakukan BAB pada waktu yang tetap setiap hari sehingga menjadi rutinitas
  3. Cari tempat atau waktu yang nyaman buat tubuh
  4. Lakukan setidaknya 30 menit berolahraga tiga kali seminggu secara rutin
  5. Minumlah minimal 2 liter air putih setiap hari
  6. Makan dan minum sup sayuran
  7. Makan banyak sayuran kaya serat dan biji-bijian, kangkung, seledri, brokoli dan quinoa
  8. Makan banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian

Untuk saat ini mungkin saatnya Ibu membutuhkan obat pencahar, tapi hanya untuk sekali waktu saja jangan menggunakan obat pencahar tanpa indikasi medis karena akan menghilangkan refleks normal rasa ingin BAB. Untuk kondisi Pandemi Covid saat ini Ibu dapat menggunakan aplikasi Telemedicine untuk mendapatkan obat pencahar dari Dokter.

Kunjungi Dokter Umum atau Dokter Bedah (SpB) bila masalah sembelit tidak membaik, ada darah di feses dan Ibu mengalami saki tperut serius.

Salam sehat,
Team Dokter Simas Sehat

Layanan