Cara Memiliki Bibir Sehat dan Menarik

Tanya :

Dear Dokter,
Apa penyebab bibir saya kusam, kering dan ada garis hitam, padahal saya bukan perokok. Mohon solusinya, terima kasih

XXXXXXX (26 tahun)
a.e_XXXXX@gmail.com
Tinggi Badan : 148 cm, Berat Badan : 48 kg

Jawab :

Salam sehat Ibu Faj,
Bibir memang membutuhkan perawatan seperti halnya kulit wajah dan bagian tubuh lainnya untuk memperoleh bibir indah dan sehat, berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan :

a. Minum air putih minimal 2 - 2.5 liter sehari
b. Perbanyak makan buah dan sayuran segar
c. Makan dengan menu yang seimbang dan bergizi
d. Lindungi bibir dengan lip blam yang mengandung SPF 30, sebaliknya cari bahan yang membantu bibir mempertahankan kelembaban seperti gliserin, minyak mineral, lidah buaya, asam laktat, dan sorbitol. Jangan memakai lip balm yang memiliki rasa dan warna karena dapat menyebabkan alergi dan iritasi
e. Pakai vaselin untuk melumasi dan membuang kulit kering, atau oleskan sedikit campuran gula dan madu ke bibir dan gosok dengan lembut, menggunakan gerakan melingkar kecil untuk mengangkat sel kuit mati
f. Jangan merokok
g. Jangan menjilat bibir atau membasahi bibir dengan air ludah karena menyebabkan bibir tambah kering dan iritasi

Bila ditemukan adanya penyebab lain yang tidak normal sebaiknya kunjungi Dokter Kulit (SpKK) untuk berkonsultasi lebih lanjut

Salam Sehat,
Team Dokter Simas Sehat

Layanan