Cara Mengatasi Mata Lelah Supaya Mata tetap Nyaman

Tanya :

Selamat siang Dokter,

Sejak tahun 2016 yang lalu saya sering menggunakan kacamata plus untuk membaca dekat. karena merasa nyaman saya menjadi terbiasa menggunakan nya hingga kalau tidak menggunakan menjadi merasa tidak nyaman membacanya. Namun demikian kalau membaca terlalu lama, ada rasa penat di mata.

Bagaimana kah cara mengatasinya atau mengatur agar mata tetap nyaman ?sebagai informasi saya juga mengenakan kacamata progressif dengan lensa kecil dan tanpa frame, tetapi hanya saya pakai jika akan membaca dari jauh karena kurang nyaman digunakan jika saat menunduk atau turun tangga (krn progressifnya). Mohon advis dokter. Terima kasih.

XXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXX (53 tahun)
dum_XXXXX@yahoo.com
Tinggi Badan : 151 cm, Berat Badan : 47 kg

Jawab :

Salam Sehat Ibu DMMS,

Kacamata plus atau kacamata yang digunakan untuk mengoreksi kelainan refrasi mata akibat rabun dekat (Presbiopia). Presbiopia adalah kondisi yang muncul akibat proses penuaan menyebabkan berkurangnya elastisitas lensa mata dan mengakibatkan tidak cukupnya daya akomodasi mata untuk penglihatan jarak dekat.

Gejala yang dialami oleh Penderita rabun dekat adalah :

Sebagai patokan ukuran lensa kacamata plus untuk koreksi rabun dekat sesuai usia adalah :

Apakah ukuran lensa untuk membaca sudah sesuai dengan usia Ibu saat ini ? Karena ukuran lensa kacamata yang tidak sesuai sering menyebabkan mata cepat lelah dan kepala pusing.

Bila Ibu saat ini juga menggunakan kacamata dengan lensa progresif, (Lensa Multifokal) sesuai kegunaannya yaitu untuk melihat pada jarak dekat, jarak menengah dan jarak jauh. Karena fungsinya ini maka seharusnya bila mata mengalami gangguan rabuan jauh dan rabun dekat maka cukup menggunakan satu jenis kacamata lensa progresif saja, tidak perlu menggunakan dua jenis kacamata yang berbeda.

Ibu tidak perlu cemas karena saat ini di Optik terkemuka banyak model bingkai dan lensa kacamata yang dibuat khusus untuk kenyamanan dan keamanan Pasien sesuai kebutuhan.

Tindakan yang dapat dilakukan untuk menjaga kenyamanan mata yaitu :

Bila Ibu merasa tidak nyaman melihat dengan kacamata saat naik turun tangga, saran kami sebaiknya Ibu segera berkonsultasi dengan Dokter Mata (SpM), apakah mungkin ada ganguan lain pada mata.

Sesuai indikasi dan umur, maka Dokter selain melakukan pemeriksaan refraksi mata, akan dilakukan juga pengukuran tekanan bola mata dan pemeriksaan kekeruhan lensa mata.

Semoga informasi ini dapat membantu Ibu.

 

Salam Sehat,

Team Dokter Simas Sehat

 

 

 

Layanan