Apakah Aman Konsumsi Minuman Bersoda Saat Haid?

Tanya :

Selamat siang Dokter,

Saya mau konsultasi kalau saat sedang haid, apakah aman bila konsumsi minuman bersoda dan air es? Terima kasih

XXXXX XXX XXXXXXX (28 tahun)
lil_XXXXX@yahoo.com
Tinggi Badan : 155 cm, Berat Badan : 61 kg

Jawab :

Salam sehat Ibu LAS,

Seminggu sebelum haid atau saat haid kadang wanita merasakan gejala atau keluhan berupa ketidaknyamanan di tubuhnya, berupa :

Memang tidak semua wanita mengalami hal ini, tapi gejalanya bervariasi untuk masing-masing wanita.

Minuman soda dan air es sendiri menyebabkan kembung dan perubahan suhu dalam perut sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman di perut bertambah parah.

Jadi sebaiknya selama haid dan sebelum haid hindari minuman bersoda dan air es. Sebaiknya konsumsi air putih minimal 2 liter perhari, minum air hangat atau minuman hangat dan kompres hangat diperut bila terasa kembung dan nyeri perut.

Salam sehat,

Team Dokter Simas Sehat

Layanan