Tips Supaya Cepat Hamil Untuk Pasangan Suami Istri yang LDR

Tanya :

Selamat sore Dokter,

Sudah terhitung 2 tahun saya lepas KB suntik yang 3 bulanan karena ingin hamil anak yang kedua. Masalahnya kami pasangan LDR, suami kerja di Kalimantan Timur dengan aturan 52 hari kerja dan 14 hari cuti. Mohon tips dari Dokter agar program kehamilan saya berhasil. Terimakasih



XXXXXXXX (29 tahun)
YUS_XXXXX@GMAIL.COM
Tinggi Badan : 146 cm, Berat Badan : 43 kg

Jawab :

Salam sehat Ibu YP,

Untuk pasangan suami istri yang tinggal berjauhan dan ingin memperoleh anak, sebaiknya lebih memperhatikan kwalitas dari setiap pertemuan dan hubungan suami istri.

Langkah-langkah yang dapat Ibu dan suami lakukan adalah :

  1. Jaga kesehatan badan dan pikiran sehingga setiap pertemuan suami istri dalam kondisi sehat. Sebaiknya periksakan kesehatan Ibu dan suami ke Dokter Kandungan (SpOG) untuk memastikan berada dalam kondisi sehat dan siap untuk kehamilan berikutnya

  2. Makan makanan bergizi dan rutin melakukan olahraga

  3. Hindari merokok, kopi, alkohol dan NAPSA karena dapat menyebabkan menurunkan kwalitas sperma dan sel telur

  4. Hitung masa subur Ibu supaya mempersiapkan waktu terbaik berhubungan badan karena untuk hamil dibutuhkan sel telur dalam kondisi matang serta siap dibuahi. Sel telur yang matang dapat hidup 24 jam

  5. Hubungan badan sebaiknya dilakukan setiap 2 hari sekali, bukan setiap hari karena sperma memerlukan waktu 24 jam untuk matang dalam testis. Dan sperma dapat hidup 48 sampai 72 jam dalam tubuh wanita.

  6. Berusaha santai dan hindari stress setiap bertemu dengan suami, hindari beban pikiran bahwa setiap berhubungan tujuannya adalah untuk mendapatkan anak.

Nikmati setiap pertemuan dan jalani hubungan yang baik dengan suami, yang tidak selalu dibebani dengan keinginan untuk hamil. Selanjutkan selalu berdoa dan pasrahkan semua usaha kedalam tangan Yang Maha Kuasa.

Salam sehat,

Team Dokter Simas Sehat



Layanan